如何保护好自己的心脏
2023-03-13
问题描述：我最近这段时间总是身体无力，睡眠不好，胸闷气短，感觉自己的心脏不好，如何保护好自己的心脏?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
保护心脏可以就是从很多方面入手，戒烟，戒酒，少盐多醋，少吃荤肉，睡眠充足，多到一些空气清新的地方增加体育锻炼，增强心脏功能。定期去医院做全身体检，平时少生气，尽量保持心情舒畅。
2023-03-13