高压不高低压高属于单纯舒张期高血压，主要与外周血管阻力增加有关，多存在外周血管的动脉硬化，这种现象也是属于高血压的。单纯舒张期高血压，如果血压水平在1级，注意保持良好的生活方式，低盐低脂饮食，不吃油腻辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。