出现了心脏骤停将病人平放置于坚实的表面，施救者跪于一侧，双手重叠，掌根落于胸骨中线。两乳头连线中点，以髋为轴，垂直下压，下压的深度要大于5厘米，每分钟大于100次。受培训人员可按30的频次给予人工呼吸，即按压30次后，以一手压住前额并捏住鼻子，一手提颏，使头后仰，打开气道，以口对口的方式进行通气。