游泳能治疗高血压吗
2023-03-13
问题描述：我得了高血压已经两年时间了，一直在饮食控制和药物控制，听说游泳也可以，游泳能不能治疗高血压?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
游泳是可以降低血压的，但是如果血压在较高水平的时候不可以游泳，要多注意休息，避免运动。游泳是非常好的有氧运动，不但可以强身健体，同时还有助于减肥，一个人的血压往往与体重是成正比的，所以说对于有高血压的患者适当的进行游泳，慢走，慢跑，都有助于进一步的降低血压，改善体重。
2023-03-13