高血压能吃韭菜吗
2023-03-13
问题描述:我前段时间总是头疼检查说是高血压,昨天买了点韭菜,不知道高血压能吃韭菜吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压的病人可以正常食用韭菜,韭菜在中医里具有润肠通便,行气理血,益肝健胃,补肾温阳的功效。高血压在进食方面没有过多的禁忌症,只要注意低盐低脂就可以。平日里病人多吃新鲜的瓜果蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜当中含有丰富的叶酸、镁以及钾等成分,而这些成分有助于进一步的降低血压,还有助于改善高同型半胱氨酸血症。
2023-03-13