高血压病人是可以适当的吃一些红薯的，红薯属于一种比较健康的食品，含有丰富的营养和膳食纤维，但是高血压病人也不要吃的过多。病人需要对血压定期进行监测，平时注意保持心情愉快，充足的睡眠，在饮食上尽量不要吃一些含盐量高的食物，也不要吃一些过于油腻的食物。