高血压能吃红薯吗
2023-03-13
问题描述：我最近经常感觉身体不太舒服，脑袋也是晕晕乎乎的，发现得了高血压，我比较喜欢吃红薯，高血压能吃红薯吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压病人是可以适当的吃一些红薯的，红薯属于一种比较健康的食品，含有丰富的营养和膳食纤维，但是高血压病人也不要吃的过多。病人需要对血压定期进行监测，平时注意保持心情愉快，充足的睡眠，在饮食上尽量不要吃一些含盐量高的食物，也不要吃一些过于油腻的食物。
2023-03-13