血脂稠吃什么水果好
2023-03-13
问题描述：我前段时间体检查出血脂比较稠，现在我不敢乱吃东西了，我比较喜欢吃水果，血脂稠吃什么水果比较好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
血脂稠吃温性的水果比较好，比如苹果、香蕉、桔子、橙子、菠萝、猕猴桃、草莓、西梅、葡萄、柚子、火龙果、芒果等，这些水果不仅能够补充体内的微量元素，矿物质及维生素C、B、D等，还含有大量的膳食纤维，促进胃肠道的蠕动，减少便秘的发生。
2023-03-13