心慌手抖是缺镁的症状，可以吃一些富含镁的食物，比如燕麦，荞麦，小米等。手抖可以分为生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖常常是由于病人精神恐惧、情绪激动、剧烈疼痛以及极度疲劳抖动发生的细小的，快速的，无规律的抖动。病理性手抖是手不随意的颤动，是永久性的。病理性手抖可以分为静止性手抖和运动性手抖两种。静止性手抖是病人肌肉处于完全放松时出现的手抖，对于运动型的手抖是仅仅在运动的时候才会发生的手抖。