低血压忌食生冷及寒凉、破气的食物，比如菠菜、萝卜、冷饮等，并且不要吃玉米、芹菜等类降血压的食物。低血压病人每餐不宜吃得过饱，在清晨可以饮用一些淡盐水，或者是吃一些比较咸的食物，可以适当的饮用茶水、葡萄酒、啤酒等，这样会使交感神经兴奋，加快血流量，促进心脏功能。适当的参加一些体育活动来增强体质，还要注意避免过度劳累。