血压偏高吃什么食物好
2023-03-13
问题描述：我这段时间出现血压偏高的现象，听医生说可以进行食疗让血压慢慢的降下去，血压偏高吃什么食物好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
血压偏高可以吃新鲜的瓜果、蔬菜，对于熏酱、腌制、油炸食品，尽量少吃或者是不吃，还有像肥肉、动物内脏，这些食品都不要食用，比如像西兰花、橘子、大枣、香蕉、土豆、芹菜、菠菜、生菜、茄子、番茄，这些都是非常不错的蔬菜水果。
2023-03-13