高血压可以吃苹果吗
2023-03-13
问题描述：我最近喜欢吃上苹果，有时候会经常吃，现在被检查出患有高血压，那高血压可不可以吃苹果?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压可以吃苹果，苹果性平味酸，含有丰富的维生素和微量元素，含有维生素c，具有一定的软化血管作用。苹果含有钾，高血压者多进食含钾量高的蔬菜和水果。含有b族维生素，可以降低血中的同型半胱氨酸，对降压也非常有利。
2023-03-13