高血压病人可以适当的吃些西洋参是比较好的，不过还是应该在医生的指导下按时按量的服用降压药来控制血压的平稳，在饮食上也要多加注意，不要吃高油脂，高胆固醇的食物，会导致血压升高，不利于血压的控制，平时可以适当的锻炼能够促进血液循环，对身体是比较好的。