心率过快要怎样调理
2023-03-13
问题描述：我昨天用仪器测了一下血压正常，但是心跳过快，每分钟80～90下左右，我怕对我有影响。我该怎么调节?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
很可能是精神紧张，饮食作息不规律引起的，平时要注意深呼吸，适当的做一些有氧运动。平时要保持一个良好的心态，吃东西的时候不要吃太过于辛辣的食物，也要注意一个良好的睡眠，经历过坏的人不可以有暴躁暴怒的习惯。
2023-03-13