大蒜的降压效果好吗
2023-03-13
问题描述：我的血压有点高，在想办法降血压，听别人说吃大蒜有降压的效果，大蒜的降压效果好吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
大蒜没有降血压的作用。血压高平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物，肥胖者要控制食量和总热量，减轻体重。
2023-03-13