老年人低血压吃什么好
2023-03-13
问题描述：我奶奶最近出现了低血压的情况，总是会觉得头晕头痛。老年人低血压吃什么好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
低血压应该调整饮食结构，增加营养，多吃富含钠盐及胆固醇高的食物，例如咸菜、榨菜、蛋黄、蟹黄、猪肝等食物；也可以多吃羊肉、牛肉、禽肉、鱼虾、贝类等温补类的食物。还可以多吃富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物，多吃人参、黄芪、阿胶等补品也有助于升高血压。
2023-03-13