高血压吃菜籽油好还是调和油好
2023-03-13
问题描述：我有高血压，每次去复查的时候医院都会说让我注意饮食，高血压吃菜籽油好还是调和油好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压吃菜籽油比较好，高血压的病人不要吃高脂肪高胆固醇的食物在饮食上要注意清淡，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，而且也要控制好食盐的摄入量，不要吃油炸烧烤类的食物，而且还要注意休息，不要过度的劳累平时可以适当的参加体育锻炼，提高身体的抵抗力。
2023-03-13