跑步对糖尿病患者有什么好处
2023-03-13
问题描述：我前年查出了糖尿病，听人说跑步对糖尿病有好处，跑步对糖尿病患者有什么好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
糖尿病患者的运动方式以有氧运动为主(也称耐力运动)，跑步是一种可以增强呼吸、心血管功能，改善新陈代谢，纠正血糖和血脂代谢紊乱的锻炼方法。要注意餐后1小时运动最好。
2023-03-13