更年期胸闷气短怎么调理
2023-03-13
问题描述：我现在属于更年期，最近很容易生病不说，情绪波动也很大，动不动就胸闷气短，更年期胸闷气短怎么调理?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
更年期时容易出现情心情烦燥、胸闷气短等症状，因此可以从药物、饮食方面去进行调理，比如饮食方面，可以多吃一些富含大豆异黄酮的豆制品，然后要多参加一些体育锻练，保持良好的精神状态，不要给自己太大的压力。
2023-03-13