静脉曲张最有效的运动是哪些
2023-03-13
问题描述：我有静脉曲张半年了，现在行动都有些不方便了，听说做运动有助于这种病的恢复，那治疗这种病最有效的运动是哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
静脉曲张可以做抬腿运动，双腿轮换进行抬腿运动，每次做20到30次，可以在休息时就做抬腿运动，久坐的人，可以在腿下放个箱子，不时抬起双腿踩到箱子，可以促进下肢静脉血液回流。
2023-03-13