怎么可以降血脂吗
2023-03-13
问题描述：我身体不太舒服，就去医院检查了一下，听说是血脂太高了，需要降低一些血脂，怎么可以降血脂吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
降血脂有很多方法，如绿茶的引入可以增加血管弹性，消除体内毒素。日常饮食少油腻和高胆固醇食物，多吃粗纤维。加强锻炼，可以在早上跑步，可以加速血管脂肪的消耗。禁止吸烟和饮酒，吸烟和饮酒会影响内分泌，从而降低身体的解毒功能。
2023-03-13