高血压早晨吃什么好
2023-03-13
问题描述：我前段时间开始头晕，有时候还头痛，人也感觉特别疲劳，做检查结果是得了高血压，高血压早晨吃什么好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压早晨用清淡的就可以，少吃高脂肪，可以多吃一些降压作用的蔬菜，例如菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、茄子、西红柿。可以食用的水果有西瓜、猕猴桃、葡萄、菠萝、荸荠、柚子、柿子、柠檬、红枣、火龙果等效果都是可以的。
2023-03-13