睡觉怎么躺都不舒服的原因
2023-03-13
问题描述：我最近这段时间，到了晚上睡觉的时候怎么躺都不舒服，有时候还会失眠，睡觉怎么躺都不舒服的原因?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
如果睡觉时感觉怎么躺都不舒服，最常见的原因就是焦虑不安，烦躁，是失眠的一种表现。当然，如果有躯体性疾病，比如关节疼痛，咳嗽，尿频，头痛，牙痛等躯体不适也会引起睡眠时不舒服。自身要减轻压力，不要思虑过度，放松心情。
2023-03-13