心跳不规律可能是出现了房性早搏、室性早搏，也有可能发生了心房纤颤，可以先做一个心电图的检查，有助于进一步明确是否发生了心律失常、心脏神经症、植物神经功能调节紊乱的人自觉心跳不规则，如果做普通心电图没有发现，可以做一个动态心电图来进行明确。