吃什么食物降甘油三酯最快
2023-03-13
问题描述:我最近身体不舒服,所以准备去检查,但是不清楚一些问题,吃什么食物降甘油三酯最快?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
降低甘油三酯需要采取综合措施,饮食方面,是药物方面,饮食方面,平时要低盐低脂饮食,少吃富含钠盐及胆固醇高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等食物,有助于降低甘油三酯的水平。同时还要控制体重,加强体育锻炼。
2023-03-13