是和生活或者工作中的压力过大、生活节奏过快、生活不规律、无节制，经常的抽烟、喝酒、过度的熬夜、玩手机、打电动游戏、紧张、疲乏、情绪不稳定、暴饮暴食等有关系。要改变不良的生活作息习惯，规律的生活，合理的饮食，早睡早起，多参加体育锻炼。如果症状没有好转，可能和心肌供血不足等有关。