高血压吃什么食物可以降血压
2023-03-13
问题描述：我最近这段时间身体不舒服，去医院检查说是高血压，那么高血压吃什么食物可以降血压?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压降血压饮食方面，其实主要就是清淡饮食，低盐、低脂饮食，每天对盐的时候量要控制在三克，另外要注意多吃些新鲜的蔬菜、水果，蔬菜可以选择西兰花、油菜、芹菜、菠菜、茄子等。
2023-03-13