高血压每天能吃几个鸡蛋
2023-03-13
问题描述：我一直被高血压的问题所困扰，每天血压都很高，经常出现头晕的现象，想吃鸡蛋缓解一下，高血压每天能吃几个鸡蛋?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压的患者是可以吃鸡蛋的，一天吃一个，只要适量的食用不会影响，而且吃鸡蛋不会增加胆固醇，因此吃鸡蛋也不会增加高血压的危险因素。蛋黄中的磷脂还可以消除胆固醇，是一种强有力的乳化剂，可以减少血液中的胆固醇。
2023-03-13