高血压吃什么肉比较好
2023-03-13
问题描述：我最近感觉身体不舒服，去医院检查说是高血压，想问一下高血压病人吃什么肉比较好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压的病人应该很严格的控制自己的饮食，一定要避免食用一些高热量的肉类，如牛肉就属于高热量的肉类，所以高血压病人在饮食当中选择热量比较低的一些肉类，如鸡肉和鸭肉的热量都是比较低的，而且在饮食当中必须要清淡，肉类尽量少吃就算是低热量的肉类也要少吃，尽量吃一些蔬菜和水果。
2023-03-13