血压低食补吃什么比较好
2023-03-13
问题描述：我血压很低，经常贫血，走楼梯都差点晕倒，我想食补，血压低食补吃什么比较好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
血压低要多吃一些补气的食物，例如莲子、桂圆、大枣，含铁多的食物，如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品。多食利脾健胃食物，比如山药、芡实、薏米、茯苓，此四味是补脾圣品组合。
2023-03-13