喝小米粥对高血压的人会不会有影响
2023-03-13
问题描述：我高血压两年了，一直都没有降下来，平时喜欢喝小米粥，我想知道喝小米粥对高血压的人会不会有影响?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
小米粥属于粗粮，脂肪含量比较少，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，因此喝小米粥对人的身体有好处，对高血压的人没有影响。平时注意适量锻炼，增强体质，多喝水，多吃蔬菜，水果，不要过度饮酒。
2023-03-13