偶尔出现80/140mmHg的血压，并不能被诊断为高血压。高血压的诊断要求不同日、不同时候、多次测量收缩压大于等于140mmHg，或者舒张压大于等于90mmHg，才可以诊断为高血压。若多次测量血压均达到140/80mmHg，则可以确诊为高血压，但这种血压暂时可以不吃药，先采取改善生活作息、调整睡眠、减少熬夜。