血压高时能运动吗
2023-03-13
问题描述：我的姥姥59岁了。虽然患有高血压，很爱运动，想知道血压高时能运动吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
I级原发性高血压进行中低强度的有氧运动3个月后，收缩压与舒张压均有所下降。运动可以降低交感神经兴奋性，提高迷走神经兴奋性，缓解小动脉痉挛，降低血压。还可调整激素分泌水平、血管内皮细胞生成的活性物质。活动后肌肉血管扩张，血液循环与代谢改变，因此起到降压的作用。
2023-03-13