低血压可以吃红参。60/90正在临界点上，不过血压并不是一个精确的数值，只要没有低血压的表现，都不用吃药。血压偏低而无表现说明循环系统功能强大。红参可以升高血压，对怕冷也有一定好处。如果没有其他疾病或不适可以吃的。还有简单的办法，高盐高脂肪饮食也升血压。