血压稍微有点高看看有没有影响因素，比如劳累，情绪激动，用力大便等，如果有这些，可以休息，休息以后血压仍然较高，如果是高血压病，则可以服用高血压药物控制血压并且使血压达到比较稳定的状态。同时也做好饮食方面的调理，尽量不要吃一些酸辣的食物，也不要吃太咸的食物和腌制的食物，否则都会影响到血压的情况。也要注意保证良好的情绪。