血粘胆固醇高平时要注意什么
2023-03-13
问题描述:本人男今年38岁,以前的生活习惯非常不好,经常熬夜,抽烟喝酒,爱吃宵夜,去检查发现血粘胆固醇变高。现在我想好好养病,并且改掉以前的生活习惯。想尽快变好。请问一下,血粘胆固醇高平时要注意什么吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
胆固醇升高是导致血液粘稠度升高的常见病因,胆固醇摄入多了,就会引起高胆固醇血症,其通常容易形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等,是要口服预防血栓形成,扩张血管,改善微循环以及降脂等相关的药物,多吃具有稀释血液功能的食物,平时饮食上不能吃油腻,油炸不易消化的食物,不要吃动物的内脏,不要吃鸡蛋,多吃蔬菜水果,适度的体育锻炼,控制体重。
2023-03-13