血压高一般就应该规律服用降压药物，如果服用降压药物效果不明显。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，应该低盐低脂饮食。平时应该多运动，多锻炼，有利于维持血压稳定。目前有明显娥头晕，行走不稳，全身乏力麻木感，要考虑：脑梗塞引起可能，立即去医院查头颅ct检查，目前高血压的药物种类比较多，可以选择临床上常见的一线降压药物治疗。