血压80130怎么样将血压降低点
2023-03-13
问题描述：我刚才去社区体检中心，测到我的血压是80130，这个已经是高血压了，有什么办法能够让血压降低点?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
想要降低血压，除了平时出一些必要的降压药物以外，食疗也可以来帮助降低血压的，首先要吃一些比较低脂清淡的饮食，还要吃一些高钙高价的食物，芹菜含蛋白质，胡萝卜素，营养价值高，将芹菜摘叶后洗干净，和大红枣一起加水煮，加白糖调味，1日2次坚持一段时间后，会发现降压效果非常好。
2023-03-13