心慌心悸怎么办
2023-03-13
问题描述：最近两天都在熬夜到凌晨三点，感觉心慌心悸，气短胸闷，是什么原因?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
经常的熬夜和吸烟都可以造成这样的现象的发生，适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。
2023-03-13