虾里面的胆固醇含量高吗
2023-03-13
问题描述：我以前得过一场大病，治好之后跟我说过不要吃胆固醇太高的东西，今天朋友给我带了虾，我想知道能吃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
虾里面的胆固醇含量不高，可以适量食用。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇，含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
2023-03-13