窦性心动过速注意平时的饮食不要吃油腻和刺激性的食物，注意平时不要过度的激烈运动，早睡早起，适当锻炼，一定要吃早餐，吃饭清淡为好，可以经常吃海带和鱼油比较好。日常生活中窦性心动过速应该饮食有节，饮食定餐定时适量，不要让自己过饱或过饿。