高血压要坚持服用降压药。低盐、低脂肪饮食。情绪稳定，去当地正规的医院在专业的指导下进行服用降压药。控制饮食，予低盐、低脂饮食，戒烟、限酒，适当的体育锻炼，要持之以恒。如血压不能达标，应选择长效的降压药，血压平稳降低、减少血压的波动、使血压达标。