高血压可以吃虾吗
2023-03-13
问题描述：我有高血压好几年了，最近家里来朋友买了虾，我想知道高血压可以吃虾吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压是可以吃虾的，虾属于蛋白质高的营养物质，而且高血压病人要减少膳食中的脂肪，所以在饮食中鱼虾类占到50g，增加新鲜蔬菜，每日的量是在400-500g，水果是100g，肉类以瘦肉为主，50g左右。
2023-03-13