体位姿势的改变要缓慢，比如由躺着变坐着，由坐着变站着，体位由低往高变动时，血压往往会出现短暂的降低，所以一定要缓慢变动体位，避免出现体位性低血压而晕倒。气温较高时，全身血管扩张会导致血压过低，所以夏天要格外注意血压。3.饮酒后也很危险，血压会出现大幅的波动，尽量不喝酒。血压不得低于110/70mmgh，这是容易出现脑供血不足的血压底线。