在饮食上预防血栓可以多吃蔬菜水果，补充维生素，比如芹菜、胡萝卜、番茄等，即可以降低血压，又可以预防血栓。饮食以清淡为主，三餐规律合理，不可以暴饮暴食，忌辛辣刺激、油腻的食物。第低盐饮食，每日食盐摄入量以3-6克为宜。第限制脂肪、胆固醇高的食物，可选用豆油、菜油等植物油，少吃蛋类，肥肉，鱼类等。