降血压最好的食物
2023-03-13
问题描述：爸爸最近得了高血压，老是忘记吃药，所以有没有食物降血压最好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
一般含钾高的食物对于控制血压是比较好的，比如芹菜、菠菜、香蕉、西红柿、葡萄、豆类菇类等，含钾量都是比较高的。控制血压在饮食上要注意以外，平常忌食烟酒、肥肉等，应该多是水果蔬菜同时加强锻炼，但是避免劳累。
2023-03-13