21天断食减肥法会不会猝死
2023-03-13
问题描述:我快结婚了,为了穿上漂亮的婚纱,我想问问21天断食减肥法会不会猝死?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
21天断食减肥法对于身体是存在很大的危害的,尤其对于一些心脏功能比较薄弱的人群来说,是存在猝死的风险。人体的各个器官需要一定的能量来支撑运作,长期断食会造成营养不良、免疫力低下以及心肌功能异常等风险。对于一些患有心脑血管疾病的人群,还会出现眩晕、血压和血糖急剧下降等疾病。减肥还需循序渐进,可以选择少食多餐,配合适当的体育锻炼来达到瘦身的目的。
2023-03-13