平时吃的花生米含胆固醇高吗
2023-03-13
问题描述：自己前段时间检查发现胆固醇含量高，想问一下平时吃的花生米胆固醇高吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
花生胆固醇含量并不高。胆固醇高可以吃花生米。胆固醇的来源是动物蛋白质和脂肪，植物的蛋白质和脂肪不会转化为胆固醇。但是也要适量，不能过多的吃。吃花生米对高胆固醇、冠心病、动脉硬化等症有较好的治疗作用。
2023-03-13