心率95次／分钟是正常范围中的高值，出现在劳累，运动后，情绪波动，饱餐，饮酒，喝浓茶及咖啡后，可能出现一过性心动过速，休息或去除诱发因素后，心率就会恢复正常。正常心率范围是60～100次／分钟，如果心率小于60次／分钟为心动过缓，大于100次／分钟为心动过速。