含胆固醇高的食物有哪些
2023-03-13
问题描述：我由于最近的胆固醇有点高，所以想在饮食上控制一下，请问含胆固醇高的食物都有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
含胆固醇高的食物主要是海鲜和动物的内脏。海鲜类的食物有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物。动物的内脏有猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠，另外，还有动物的脑组织当中的胆固醇含量也比较高。
2023-03-13