心率56不正常，正常成年人安静状态下的心率为60-140分钟，低于60次/分，属于窦性心动过缓。窦性心动过缓多见于重体力劳动者、运动员、睡眠状态下的人群，也可以见于其他病理状态下，如低代谢疾病病人、甲减病人、口服降心率药物治疗的病人等。